V dnešní digitální době jsou naše oči stále vystaveny enormnímu zatížení – práce na počítači, mobilech, sledování TV nebo dlouhé hodiny strávené čtením nám přinášejí nejen únavu, ale i stres a napětí.

Věděli jste, že existují techniky, které mohou ulevit vašim očím, podpořit jejich zdraví a vrátit jim energii?

Přijďte se naučit jednoduché a efektivní cvičení, které vašim očím přinese úlevu a svěžest. Není potřeba žádných předchozích zkušeností. Stačí chuť se zklidnit, naučit se něco nového a věnovat se svému tělu.

Proč si tuto lekci nenechat ujít?

• Úleva pro oči po dlouhém dni: Pokud trávíte hodně času před počítačem, za volantem nebo se věnujete jiným činnostem, které namáhají vaše oči, tento program Vám poskytne rychlou úlevu.
• Prevence proti únavě očí: způsobené napětí nesprávným zacházením s našim zrakem a následná únava očí se může promítnout i do našeho celého systému v podobě únavy a celkového stažení. Čchi-kung pro oči je cvičení zaměřené na uvolnění a revitalizaci zrakového aparátu.
• Snadno proveditelné cviky: Jednoduché a efektivní cvičení, které můžete provádět kdykoliv během dne, bez potřeby speciálního vybavení.

Tato lekce je kombinací prvků Čchi-kungu a metody Přirozeného zlepšování zraku. Jde o skvělé cvičení pro každého, kdo hledá způsoby, jak se zbavit únavy očí a získat čerstvý pohled nejen na svět ale i na vaše zdraví. 

—

Informace ke cvičení:

Cena: 190 Kč /60 min. – úhrada předem na číslo účtu: 2702212971/2010

Kde: Jablunkov, Písečná 236 (rodinný dům)

Kdy: čtvrtky v 18:30 hod. – 1x 14 dní (termíny v rezervačním formuláři)

S sebou: pohodlné oblečení